Uri 09.04: Esimene lõigutrenn sõude-ergomeetril

Tagantjärgi erinevaid sissekandeid. Esiteks 09.04 trenn Kalev Spa jõusaalis.
Kõigepealt 30 min sõude ergomeetrit. Tegin ka 2 või 3 5-min lõiku. Kui leian oma vihiku üles, siis saan ka täpsemalt kirjutada.
Ja pärast ca 40 min jõudu.