Wednesday, January 21, 2009

Uri: Kepid ka või? [50 km]

Täna siis sain suusad ja kepid Piritale veetud (tänu Kaurile).
Distants: 9.96km (3 ringi)
Aeg: 54:34
Stiil: klassika
Keskmine kiirus: 10,9 km/h e. 5:29 km kohta
Tartu maratoni graafik: 5:45:09
Temperatuur: -1 C
Lumi: uus kunst, libises ja pidas suht hästi
Määre: Mingi vana Swixi -1...-3

Google Earthi link

Selle talve suusatrennid Kokku 50,4 km (koos tänasega)
25.12 Haanja metsavahel 2,5km vabastiilis
26.12 Tehvandi 7,15km vabastiilis 5:57 min/km (sai puhatud ja mängitud)
27.12 Kääriku 10,16km vabastiil 4:45 min/km (sai püütud kauri väljal), keskm pulss 169
02.01 Maratonirada (3km märgist alates) 9,74km klassika 5:26/km (esimese 8km aeg)
03.01 Maratonirada 10,87km klassika 5:50/km (10km aeg)

No comments:

Post a Comment