kuna mingil lollil põhjusel on hetkel kiire (konkurss), siis lühike sissekanne:
Pühapäev 11.01.09 - Valgehobusmägi, kokku ca 14km, aeg ca 1.05... 5km - 28min (pulss ca 140); 5km - 20min (bpm 165) ja 4km - 17 min (bpm 165).. umbes nii oli, kella pole ju käepärast hetkel.
vähemalt sissekanne tehtud
ja parandus oma eelmise postituse kohta - kuna pirta ring ikka vist 2km polnud, vaid pigem mingi 1.5, siis kilometraaz ka 15 mitte 20
No comments:
Post a Comment