Siiski, plaan oli teha klassikat. Vaatamata eile ja täna öösel maha sadanud paksust lumest, oli rada kinni trambitud ja jäine. Klassika rada oli olemas kohati. Panime küll pidamist alla, kuid raja olukorrast tulenevalt otsustasime paaristõuget teha. Arvestades, et ma nädalavahetusel andsin jalgadele joostes valu, on isegi hea paar treeningut ka ainult ülakehale teha.
Järgnevalt urilikku andmevoogu:
Läbitud distants - 12,72 km
Aeg 1:03
Keskmine kiirus 4,58 min/km
Kui ma nüüd tahaks ainult paaristõugetega maratoni läbida võtaks see aega 5h 13min
Keskmine pulss 168
ja lisaks põletasin suuski mööda rada lohistades maha 863 Kcal
Kogu talvine distants 72,7 km
No comments:
Post a Comment