Nüüd olen ka ametlikus stardiprotokollis kirjas.
Laupäeval tegime Kauri ja Krstiinaga viimase tõsise pingutamise trenni enne maratoni. Kuna mu kell oli kogemata nupule vajutuse pärast viimasel ringil ca 1,8 km pausil, siis lõpp andmed on hinnagulised.
Aga alustuseks tegi Kaur mu suuskadele põhja alla ja rajal panime korralikult pidamist lisaks. Kuna aga rada oli jäine, siis oli küll tunne, et neid suuski pole keegi kunagi puutunudki. Määrisime korra juurde, aga suurt ei midagi, peale 2 ringi oli juba vahelduvtõuke tegemine mõttetu ja enesetunne kohutav. Kuigi esialgu oli plaan teha 2 tundi kokku, siis oli küll pigem mõte tänane trenn siina paika jätta. Mõne aja pärast aga tegime veel ühe peatuse ja panime uuesti pidamist juurde. Kauri arvates muutus rada paremaks või oli asi siisk lisatud määrdes, aga suusk hakkas pidama ja ennesetunne läks oluliselt paremaks. Kui enne tundus, nagu sõidaks järsku tõusu üles, siis nüüd oleks võinud veel pikemalt edasi suusatada.
Laupäeva kokkuvõte (hinnanguline):
Läbitud distants 24,9 km
Aeg peaks olema ca 2:20
Keskmien pulss 165
Põletatud kalorid 1 600
Tänaseks kokku läbitud 147 km
No comments:
Post a Comment