Neljapäeval võetakse õlast traadid välja. Alates kukkumisest läks hooaja lõpp täitsa vett vedama. Treeningintensiivsus on kadunud ning eile õhtul tehtud pulsikellaga jooks näitaski täpselt seda. Pulss ronis kohe alguses üles, kuigi tempot polnud ollagi. Samas kui seisma jäin ronis ta hops-hops alla tagasi, ent selline käitumine on ikkagi imelik. Koormust, kiirust pole ollagi, higist ja pisaratest rääkimata, aga pulss juba 160. Peale 2km jooksu hakkas enamvähem normaalne, kolmanda km keskmine tuli 147 (mis tegelikult on siiski liiga kõrge, arvestades jooksu tempot 6.05 per km).
Igatahes linna uurimine pimedas on põnev. Ring tuli väike, aga vaadata oli nii mõndagi. Bussi ootavaid inimesi, akendest sisse määrdunud tapeete, õlut libistavaid poisikesi jm. Joostes muutub ikka pilt oma kodu ümbrusest, st mind-map laieneb.
Forerunner 310XT
See on mu uus vidin, mis peaks sportimiseks indu andma ning aitama ka tehtut analüüsida. Pulsimeeter on muidugi vägagi asjalik asi ning kiirusandurgi on kasulik, kuid GPS on lühiajaliselt infot uurides siiski suhteliselt ebatäpne. Kiirus kõigub (mis võib muidugi seotud olla joostes käte liikumisega, ei tea) ning kõrgusandur näitab üldsegi aiateibaid. Aga keskmine kiirus peaks siiski suhteliselt täpne olema. Testimise mõttes võiks sama distantsi täna rattaga läbi sõita - selle odomeeter on mõõdulindi täpsusega kalibreeritud :) A kes tahab, võib täpsemalt mu eilse jooksuga tutvuda.
No comments:
Post a Comment