Thursday, December 9, 2010

Uri: Natuke liiga kiire trenn [33]

Seekord oli minek kuidagi eriti hea nii libisemise kui pidamise poolest. Rada oli lihtsalt üliheas korras. Ja kui tõusude peal veel üks suusataja hakkas taga sõitma ja kuklasse hingama, siis lihtsalt ei saanud tempot alla.

Seega siis 11.6km trenn pulsiga 158 ja keskmise kiirusega 12 km/h. Keskmine pulss Pirtita rajal võiks ikka sinna 150 kanti jääda.

No comments:

Post a Comment