See aasta on olnud väga laisk blogimise poolest. Suusamaraton jäi kirjeldamata, vahepealsetest trennidest pole sõnagi üles tähendanud, jne.
Panen siis praegu kirja väikse kokkuvõtte Tartu jooksumaratonist, mis seekord andis 15 minutit kiirema tulemuse kui aasta varem.
Algne plaan oli alustada tempoga 5.50, kuid kogu rahvamass pani minema märksa kiiremini. Niiet isegi tempo 5.35 jättis mind grupi tahaotsa. Aga selgus, et see oli hea tempo, mida hoida. Pulss püsis 150-160 kandis.
Kuskil poole maa peal hakkas tunne tasapisi raskemaks minema ja sõin ära esimese geeli. Kokku kasutasin ära kolm geeli, ühe magneesiumijoogi (mis Kaur soovitas krampide vastu võtta) ja spordijooki tarvitasin teeninduspunktides. Tundus paras.
Tempo püsis kuskil 5.30-5.35 kandis ja enesetunne oli päris hea, pulss oli tõusnud küll kuskile 165-170 kanti, kuid tundus, et suudan seda hoida. Kui 17 km oli läbitud hakkasin tasapisi tempot tõstma. Lõpukilomeetrid tulid kuskile 5.10 kanti ja päris mitmest inimest õnnestus mööda minna. Viimased 4 kilomeetrit oli keskmine pulss üle 180 (maks pulss 186).
Kokku siis koht 1024. Esituhandesse jõudmisest jäi puudu vähem kui minut. Eelmisest korrast siiski 118 kohta edenemist.
No comments:
Post a Comment