Eelmine nädal läks küll haiguse nahka, aga pühade ajal sai ennast nii palju kokku võtetud, et 2 suusatrenni ära teha. Kuna nüüd järgneb 2 nädalat puhkust Aasias, siis oli hädavajalik esimene märk maha saada.
Eks see suusaliigutus on veel võõras ja pulss kipub kohe üles ronima vaatamata aeglasele kiirusele. Loodetavasti on see alguse asi.
25.12 Haanja, 7.6 km vabastiilis. Kestvus 47 min, keskm kiirus 9.7 kmh, pulss 157.
27.12 Pirita, 9.6 km klassikat. Kestvus 59 min, keskm kiirus 9.7 kmh, pulss 159.
Kui võrdlen eelmise aasta trennidega, siis tuleb tõdeda pulss on üsna sama, mis eelmise hooaja trennideski. Samas kiirus on ikka märksa madalam. Isegi maratoni keskmine oli mul 11.6kmh ja kiiremad trennid sai tehtud 14 kmh ning kiireminigi. Loodetavasti on areng veel ees.
No comments:
Post a Comment