Eile sai tehtud veel üks pikem rahulik uisutrenn (33.5km, 1:33, pulss 141), nagu sügisele kohane. Aga karta on, et see jäi ka viimaseks uisutrenniks sel hooajal. Aeg teha kokkuvõtteid.
Kokku siis 19 trenniga 422 km ja 19 tundi 28 minutit uiskudel. Kangesti vähevõitu muidugi. Ka võistlustel sai vähe käidud - ainult kahel. Seda on täpselt kaks korda vähem kui 2008. aastal.
Tartu Maratonil tuli tehniliselt (ja ka füüsiliselt) üsna halva sõiduga 171 koht ajaga 1:19:16 kaotust liidrile täpselt 18 minutit ehk 29%. Eelmisel aastal jäi mul maraton kukkumise tõttu pooleli, 2007.a. sain ajaga 1:24:46 94. koha. Tookord oli vist ka distants natuke pikem. Kuid kaotus liidrile oli siis 21:26 ehk 34%. Selle järgi tunduks nagu edasiminek, kuid eks esimeste tulemus sõltub palju sellest, millist taktikat sõidetakse - kui palju on passimist ja kui kõvat tempot tehakse. Peaministriga võrreldes on tunamullune 4 minutine kaotus rebenenud enam kui 9-minutiseks. Ja mina pole pidanud isegi majanduskriisiga võitlema.
Berliinis täitsin sel aastal miinimumprogrammi, ehk sõitsin napilt alla pooleteise tunni, täpsemalt 1:29:12. Kaotus liidrile 42%. Kuna eelmisel aastal polnud mul oma kella kaasas (ja maratonikorraldajad ei armasta seal mu aega kirja saada), siis ei oska mullusega võrrelda. Usun, et ka siis sõitsin umbes samasse kanti. Ametlikult oli senine parim tulemus 1:34 aastast 2006. 2007.a. sõit toimus tugevas vihmasajus, niiet tollane tulemus oli vaid 1:45.
Mingi kiiduväärt tulemus see 1:29 kahtlemata pole - eks tuleval aastal peab üritama ikka 1:25 kanti aega saada.
Nüüd järgmised kuud saab siis rahulikult talvehooajaks valmistuda. Püüan teha pikki rahulikke otsi, et talveks põhja laduda. Vahele ka veidi jõutrenne.
No comments:
Post a Comment