Lauri: Hakkab pihta

Ometi on maa valge ning saan suuskadel mööda radasid liuelda. Neljapäevane ja reedene lumesadu oli nii korralik, et nüüd on selle aasata esimene sõit tehtud. Pirital on Kloostrimetsa poolsel osal ca 2 km pikkune ring, mis on päris sõidetav. Tegin kokku 3 ringi. MK etapi suuskadega ei maksa ehk veel rajale minna, aga mullasuuskade jaoks oli päris kobe. Valisin kaasa kaasa oma ma 10 aasta vanused Visu Optima kombisuusad. Klassika rada veel eriti sees polnud, nii siis lasin suurema aja vabatehnikas ja ühel pikal sirgel paaritõuget. Viimase sõidu tegin vist märtsis aga polnud hullu, pulss oli küll kõrge kuid samm polnud väga taaruv. Nii et lootust on ja samm maratonile jälle lähemal.

Kui nüüd esimese korra põhjal pikemaid plaane teha ning natuke ka ette vaadata, siis paistab et see aasta peaks olema rohkem vaba aega trenni teha. See omakorda võiks ehk anda lootust nobedamale liikumisele maratonil. 

Peale surfi hooaja lõppu ja  enne lumetulekut pole ma veest end eemale suutnud hoida, nii olen proovinud korra-kaks nädalas basseinis käia. Kuu ajaga olen läbi ujunud ca 13,5 km, kas 3 km  või mõnikord 2,25 km korraga. See tunniajane vees olek jaguneb kolmeks 750 setiks, mille omakorda ujun kolmest erinevas stiilis krool, rinnuli ja selili. Oma ujumiskiirusega olen päris rahul. Ujun pigem rahulikus tempos, nii et kui paugutada,  siis annaks siit veel ühte-teist välja pigistada.  


Parimad ajad (250 m):

Krooli 4:30,8
Rinnuli 6:00.9
Selili 4:48,5 

Alguses läks ujumine päris hea hooga, kuid viimasel kahel korral olen küll end sundima pidanud, sest trenni lõpuks läheb vaja  paremat motiveerimist. Igavaks kisub kui tund aega ujud nii, et ainuke asi mida vaatad on basseini põhjas olev plaaditud sinine triip, mis aitab sirget  trajektoori hoida. Selles mõttes on jõusaalis  bodypumpi teha vaheldusrikkam....