Kaur: Kuu aega maratonini [188]

Puhkuselt tagasi, ei kusagilt mujalt kui Hispaaniast, kus Sprottte viimase kuu aja jooksul kolmes laines nähtud on. Oli väga mitmekülgne puhkus, mille jooksul ka mõne jooksutrenni teha jõudsin. Valencias tuli üks 15km ots, muidu olid lühemad, muu hulgas ka üks 1,5h mäkkejooks. Tore asendus lippamisele oli matkamine - pulss tõusudel ca 130-140 vahel ning laskumistel siis sõltuvalt kiirusest 110-130. Selliseid 3h jalutuskäike sai tehtud kaks. Oli toredam kui lihtsalt joosta.

Järgmise asjana on ees Tartu Jooksumaratoni 23km ning peale seda järgmine start Stockholmis. Ei tea kuhu peaks mahutama pikema, mingi 30km otsa?