Täna tegime pikema sõidu Kauri ja Krissuga Kõrvemaal. Trenni pikkuseks tuli pea 2,5 tundi ja sellega läbisin 25,6 km. Keskmine pulss tuli 149 peale.
Jaanuar on läbi ja täna sobib teha kiire kokkuvõte. Praeguseks olen läbinud 206 km, mis on märkimisväärselt rohkem kui eelnevatel aastatel samaks ajaks läbitud. Jaanuaris olen enam-vähem kaks korda nädalas rajal käinud, kokku olen jõudnud teha 7 suusatrenni. Selle kõrvalt olen jõudnud samapalju ka jõusaalis käia. Sellises kombinatsioonis 14 trenni kuus tundub piisav olevat maratoniks, aga eks tulemus selgub 20. veebruari õhtuks.
Graafikule tõin kogu hooaja vältel läbitud kilomeetird ja eelnevatel aastatel veebruari alguseks läbitud mahud. 
No comments:
Post a Comment