Treeningplaanid on väga moodsad asjad. Asics saadab mulle enda omasid, Runnersworld.com samuti. Täna leidsin, et ka Garminil on oma treeningkavad olemas.
Mulle üldiselt meeldib lugeda treenimise kohta. Mida rohkem loed, seda rohkem kinnistub. Enamus materjali on juba tuttav ja sellest libiseb silm suht kiiresti üle, aga vahest leiab ka uut - nt kuidas end motiveerida..
Garmini kavad aga siin:
http://gbr.garmin.com/winter-training/en/plans/training-plans.html
ps. Maratonini on 67 päeva.
No comments:
Post a Comment